Aqua-Fitness-Kurse 

Unsere Aqua-Kurse sind ein schonendes Herz-Kreislauf-Training zur nachhaltigen Verbesserung der Kondition.
Die Vorteile der Bewegung im Wasser liegen auf der Hand: Durch den Auftrieb des Wassers und die Gewichtsreduzierung des eigenen Körpers werden die Gelenke enorm entlastet.

Aqua-Fit

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
Aqua-Fit	16:15  17:15  18:00
Aqua-Fit Anfänger	09:15	20:00	20:00	8:15  20:00

 
Kursdauer: 10 x 45 Minuten
Kursgebühr: 58,00 € inkl. Eintritt
Kursleiterin: Frau Naumann

Unsere Aqua-Fit-Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Aqua-Step

Montags von 19:00 bis 19:45 Uhr findet unser Aqua-Step-Kurs statt, bei welchem die Kondition verbessert und die Beinmuskulatur gestärkt wird.

Kursdauer: 6 x 45 Minuten
Kursgebühr: 45,00 € inkl. Eintritt
Kurszeitraum: 3. Januar bis 7. Februar 2011
Kursleiterin: Frau Krüger

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